"الناس خنان تناول أطباق على البخار، والعديد من الأطباق يمكن أن تستخدم لبخار الطعام، وأنا شخصيا أيضا يحب على البخار، والخضار على البخار قليلا من الملح وصحية للغاية، عندما محبة السنة الجديدة حتى اثني عشر نوعا من البخار ، واتخاذ المزدهر حسن الحظ. والجزر فصل الشتاء مدرج، ونحن هنا ليتم سحبها عربات الجزر بيع بيع مع شرابات الجزرة، لكسب الوقت لشرابة الحية. هذه المرة يمكنك اختيار شرابات العطاء، ويترك التقطت ، على البخار العودة إلى تناول الطعام. أليس كذلك يشعر إعادة التدوير ؟! في الواقع، والجزر المواد الغذائية شرابة يست منخفضة أوه، وبعضها يحتوي على الكلوروفيل، وجود الألياف الغذائية رطل من حمض الفوليك، وهي غنية نسبة عالية من الفيتامينات وتحتوي على المياه الغنية، ودور مهدئ جمال مذاقه قليلا حار، لمسة صغيرة من المرارة، يمكن أن تساعد على الهضم، تشي. الاستهلاك بعد فترة طويلة الأجل من أوراق الجزر، ويمكن تسريع حركية الجهاز الهضمي، يمكن أن تجعل الجسم على إنتاج تليين البراز والحد من أنها تتراكم في الجسم في الوقت المناسب، بحيث البراز يمكن القضاء عليها بسرعة من الجسم، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك وعلاج يمكنك أيضا الطحال والمعدة، وخفض ضغط الدم، وعلاج الدوسنتاريا، الخ الجزرة شرابة هي جيدة، ولا هو أي شخص يمكن أن تأكل، ونقص الدم الضعيف، والناس نفسا الظاهري تناول ؛. الضعف البدني، والناس نقص المعدة تناول الطعام. " المكونات
- أوراق الجزر 300G
- دقيق الذرة 50G
- دقيق القمح 70G
إكسسوارات
- زيت الطهي كمية مناسبة
- ملح 2G
- فلفل افرنجي 2G
- متبل طعم
- بخار الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
الجزرة شرابة اقتطاف العطاء. -
بعد 2 سطح جاف نظيف للسيطرة على الماء، ثم يخلط مع ما هو النفط، لخلط بالتساوي، بحيث نصل يمكن أن تطلى مع النفط. -
3 في الدقيق ودقيق الذرة. -
4 الملح والبهارات. -
5 تخلط جيدا، والسماح للشفرة موحدة الغراء الدقيق ودقيق القمح لا يمكن أن يكون أكثر من اللازم، والكثير من العصا وليس لذيذ جدا. -
6 الماء المغلي على القفص، على البخار 8 دقائق، لا الحساء، وفتح على الفور غطاء من الألوان، ثم يجيش لتبدو جيدة. -
7 يمكن استعادة قليلا مثل الفلفل الحار.
نصائح
بعد تبخير الحساء لا تفتح غطاء على الفور، ثم يجيش الألوان لتبدو جيدة.
