صفار البيض
3
الطحين المكرر المنخفض
80G
60G من زيت السلطة المساعد السكر 50ML البروتين 10G المياه 60G مسحوق الشاي الأخضر 4 قطرات من الخل، 5G نشا الذرة 2 ماتشا الشيفون نهج كعكة 1 صفار البيض تضاف بالتتابع 20 غراما من السكر، وزيت السلطة، والماء، وإثارة ينخل الدقيق و 2 منخفض مسحوق الشاي الأخضر، وتخلط جيدا مع ملعقة من المطاط، في صفار البيض لصق، وقطع بضع قطرات من الخل الأبيض 3 البروتين، وأضيف في 60 غرام من نشا الذرة والسكر، لتمرير جامدة، صقها في البروتين 4 تركيز بروتين تم إضافة 5 بيضة مجزأة صفار معجون البروتين، وقطع المزيج بالتساوي داخل الخليط كعكة سكب 6 كعكة الخليط ببطء في قالب، على طاولة بضعة صدمة 7 سخن الفرن إلى 180 درجة، والطبقة السفلى، النار صعودا وهبوطا لمدة 30 دقيقة مباشرة بعد لأسفل الصاعد 8 خبز، حتى تبرد الكعكة تجريد تماما ثم