الملفوف مطهو ببطء - الطعام الصيني

الملفوف غرام ونصف من الثوم الغذائية 2 غرام من الفول الغذاء الحساء عجينة ملعقة مع 1 غرام من وعاء الطعام مع ملعقة من السكر 1 غرام من الخضار الغذاء كمية النفط كمية صلصة الصويا البهارات
  • 1. إعداد المكونات

  • 2. شرائح الثوم تقشير

  • 3. نظيفة نصف نجوم قطع الملفوف

  • 4. الملفوف استنزاف المياه

  • 5. إعداد وعاء من الحساء، وأنا استخدم شوربة الروبيان اللوف

  • 6. ووك، صب كمية مناسبة من الزيت النباتي

  • 7. الخامس من الزيت حتى ينضج، صب الثوم

  • 8. ثم إضافة ملعقة من معجون الفول

  • 9. الفول مقلي مع الثوم لصق

  • 10. سكب الملفوف، ويقلب لمدة

  • 11. ضجة الملفوف حتى لون البخور في مرق

  • 12. عندما نضجت الكرنب (الملفوف)، إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا

  • 13. وأضاف كمية البهارات

  • 14. وأخيرا إضافة ملعقة من السكر

  • 15. يقلب لذيذ بالتساوي، إيقاف الحرارة

  • سكب 16. في طبق

  • 17. الملفوف مطهو ببطء على أنه يذهب إلى مكتب لل~

  • 18. FIG انتهى