- سبانخ 500G
- ثوم كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- زيت الفلفل كمية مناسبة
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- مملح طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إلى جذر نظيفة السبانخ.
-
المغلي 2 السبانخ وعاء الماء.
-
3 مغلي السبانخ المياه الباردة جدا.
-
4 السبانخ وقطع في وعاء.
-
5 الملح والثوم المفروم.
-
6 بالإضافة إلى صلصة الصويا، وأضيف زيت السمسم إضافة زيت الفلفل.
-
7 مزيج كامل.
