"الأسماك: سمك مع تشى والطحال والمعدة يين المدى القضاء، وتورم مدر للبول، وظائف إزالة السموم، وتأثير خفض الكوليسترول، شبه قلاعية معاملتهم مع الكارب، استسقاء السوائل، مستحلب الانسداد الماء، وتناول الطعام الكارب، ويمكن منع ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وأمراض القلب والشرايين، والسمنة هي مثالية لأولئك الذين يأكلون الفجل الأبيض: الناس الفجل على الطاولة هو الأكثر شيوعا من المواد الغذائية، وغنية في فيكتوريا، فيكتوريا C، الأميليز، أوكسيديز، المنغنيز وغيرها من العناصر. بالإضافة إلى ذلك، غلوكوأميلاز يحتوي على العناصر التي يمكن أن تنهار النتروزامين المسرطنة الأطعمة الأخرى، والتي تلعب دورا في الإصابة بالسرطان. لضيق الصدر والصفير عند التنفس، وفقدان الشهية والسعال والبلغم وغيرها لها تأثير علاجي. التوفو هو أيضا غنية مغذية، تحتوي على نسبة عالية من البروتين. الكارب والفجل الأبيض والتوفو المطبوخة معا، يمكن أن توفر جسم الإنسان يحتاج البروتين والدهون والفيتامينات والمعادن، تشي والدم، عرض الطحال. أنا أحب لطهي للأطفال لتناول الطعام حساء مع الشعرية طعم لذيذ جدا ". المكونات
- الكارب 1
- التوفو 1
- الفجل الأبيض 1
- زنجبيل 2
- بصل 1
إكسسوارات
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المبروك للجداول، الخياشيم هجرة نظيفة -
2 التوفو مكعبات، الماء المغلي -
3 التقطت هجرة -
4 مقشرة ومقطعة إلى شرائح الفجل الاستعداد -
5 شرائح الزنجبيل والبصل والثوم وقطع إلى أجزاء -
6 قدر سخني الزيت، إضافة زريعة الأسماك قليلا حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين -
7 البصل إضافة، والثوم، والزنجبيل، إضافة كمية مناسبة من الماء المغلي -
8 الحساء الأبيض حرارة عالية لمدة 10-15 دقيقة -
9 مضيفا التوفو -
قطع إضافة الجزرة 10 -
يغلي 11 يتم إضافة كمية مناسبة من الملح إلى الجزر المطبوخ -
12 إضافة الثوم ونكهة نبات البقدونس لعموم -
13 لذيذ الفجل الأبيض الكارب التوفو الحساء إلى وعاء من الأرز يكفي ^ _ ^
نصائح
1 زريعة الأسماك الأولى حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين 2 يطلب من السمك المقلي بعد تسخين المياه 3 حرارة عالية لمدة حوالي عشر دقائق فقط حوالي 15 حساء جرس الأبيض
