"اليوم ، سأقدم لك مكملًا غذائيًا لا يقهر ومريحًا لأمواى. فقط قم بالبخار لكل الطعام لإكمال وجبة الطفل. درجة الصعوبة هي صفر ، ومؤشر الصحة والتغذية 100 نقطة. خذ الأطباق التي يريد الآباء تناولها. أعطه القليل من الطعام للطفل ، وقم بالبخار ، ويمكنك إكمال وجبة لذيذة ~~ يمكن للجدة أن تكملها بسهولة في المنزل. وهناك أيضًا زيارات لمنازل الآخرين ، خاصة للأطفال دون سن عام ونصف. وجبات البالغين ليست مناسبة له. ثم قم بتقطيعها وطهيها على البخار بنفسك ، وستتمكن قريبًا من إعداد وجبة لذيذة ". مكونات
- فلفل أحمر 1 قطعة
- أرز 20 جرام
- جزرة 20 جرام
- بطاطا حلوة بنفسجية 20 جرام
- خيار 20 جرام
مستلزمات
- آخر المذاق
- بخار حرفة
- عشر دقائق استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 قطع الفلفل الأحمر إلى قسمين ، وإزالة البذور ، 1/4 للغطاء ، 3/4 للوعاء. -
2 صب القليل من الماء الدافئ في الأرز. -
3 اخلطي الأرز مع الفليفلة الحلوة. -
4 افركي الخيار في هريسه وادهنه على الأرز. نصائح: فرك Chengrong مناسب للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، ويتم تقطيعهم فقط للأطفال الكبار. -
5 تُطحن البطاطا والجزر الأرجواني في مهروس. نقطع الخضر إلى قطع رفيعة. ضعها في الفلفل الملون. -
6 نضع في ماء بارد ، بخار لمدة 15 دقيقة. نصائح: عندما يكون جاهزًا ، أخرجه مباشرةً ، ولا تغلي ببطء ، كنت مشغولاً بأشياء أخرى في ذلك الوقت ، وفتحته ووجدت أن الطبق كان أصفر. . -
7 يقلب ويأكل. -
8 الأرز المبخر طري للغاية وفاسد ، ومناسب للأطفال من جميع الأعمار ~~~
