"يؤكل في المتجر، وأشعر أنني بحالة جيدة جدا لتناول الطعام، أصبح، في الواقع، بذل المزيد من الجهد لذيذ". المكونات
- فاصوليا مبرعمة 200G
- اللحوم الخالية من الدهون كمية مناسبة
- فلفل 3
إكسسوارات
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- خل كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- Laoganma صلصة نكهة جراد البحر كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- حار المتوسط طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد جاهزة، بعد جيدة فيليه ملح منقع ودقيق الذرة نظرا ل -
2 أن يكون أول من وضع الزريعة وعاء، لا تقلى طويلا -
3 الثوم والفلفل ضجة الملح في وعاء، وتضاف كمية مناسبة من الماء والخل وصلصة الصويا وأضاف واصل Laoganma حتى فتح الماء بعد اللحم في الماء المغلي، وسرعان ما يفصل اللحم مع عيدان تناول الطعام زيت السمسم -
4 الماء المغلي مرة أخرى بعد المقلاة ويرش مع البصل الأخضر المفروم
نصائح
شرائح اللحم إنرجايزر، واثارة مع عيدان تناول الطعام بسرعة عندما تضاف إلى اللحم بعد يغلي الماء، لا تطبخ وقتا طويلا، منذ وقت طويل لطهي اللحوم على القديم
