المكونات
- الخضر 1
- المعكرونة الفول 1 مغرفة
اكسسوارات
- أصلي المذاق
- يطبخ براعة
- عشرون دقيقة مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 اغسل الخضر ، لقد استخدمت شرابات الفجل التي تم جمعها مساء أمس ، ويمكن أن تكون الخضر هنا ملك الأعشاب ، محفظة الراعي ، السبانخ ، الملفوف ، الفجل ، الجزر ، اليقطين ، الباذنجان ، زهرة الدردار ، زهرة الجراد وغيرها من الخضروات البرية. -
2 قوه شوي تشو. -
3 بعد الماء ، مرر الماء البارد إلى قابض ، مفروم. -
4 اسكب الماء البارد في المقلاة فوق الخضار الخضراء. -
5 رش المعكرونة الفول على الطبق ، لا تقلب ، فقط افتح النار. نودلز الفول التي أستخدمها مصنوعة من اللوز وحبات الخوخ وحبوب الفول السوداني وفول الصويا. -
6 قومي بالطهي حتى يجف الماء تقريبًا ، أضيفي الملح ، وقلبي ، إذا أردت خثارة الفول الرقيقة ، يمكنك ترك المزيد من الماء ، وسأقلى الماء مباشرة. -
7 Dou Mo Cai هو مطبخ شاندونغ الأكثر بدائية في شاندونغ. بعد تناول الطعام ، يمكن أن يعزز الشهية ، ويزيل ركود الدم ويزيل الحرارة. الاستهلاك طويل المدى يمكن أن يطيل العمر. -
8 غداء ، كعك على البخار مع لحم طازج وشرابة فجل كغذاء أساسي ، بطبيعة الحال لم يضاف ، قال الحظ ، هناك سلسلة من التلال عندما أعيش إلى 138 عامًا
نصائح
أوراق الفجل لها آثار القضاء على الطعام ، وتنظيم qi ، وتقليل البلغم ، وتخفيف السعال ، وتطهير الرئتين والبلعوم ، وإزالة الركود وتقليل التورم. مؤشرات على ركود qi ، وامتلاء البطن ، والتقيؤ ، والفواق ، والإسهال ، والزحار ، والتهاب الحلق ، والبلغم ، والبكم ، وتورم وألم الثدي لدى النساء ، وإعاقة حليب الثدي ، وإصابة العلاج الخارجي ، وانصمام الكدمات.
