"ليست شخص مثلي؟ مثل حلوى اللوز مقدد لحظة مثيرة، وشراب ويغلي لرؤية لكنها لا تشعر بالصداع؟ لا تقلق، كسول كسول بطريقته الخاصة، وهذه محاولة قضبان الطاقة الآن. صنعت خصيصا كتلة صغيرة، والفم، ولكن يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمكسرات، والفواكه المجففة والحبوب. هذا شريط الطاقة الصغيرة، مع فنجان من القهوة القوية، هو بعد الظهر لطيف جدا أوه! معظم الناس سعداء، لا تغلي شراب أوه! تتردد في وضع المواد الغذائية، وإطلاق سراح عشوائي السائل، إلا أن نلاحظ أنه عندما يخبز، تعديل طفيف تحت وقت الخبز، قليلا أكثر سيولة لتمديد الوقت الخبز يمكن أن يكون، أليس كذلك سوبر بسيطة؟ سوبر صغير الطاقة شريط الشبع أوه. الصيف قادم، قد تفعل بعض قضبان الطاقة الغنية بالألياف الخام بدلا من شريط الغذاء الرئيسي. " المكونات
- الشوفان الفورية زبدية
- زبيب 20 غراما
- المكسرات الصنوبر 20 غراما
- ماء كوب صغير
إكسسوارات
- التوت البري المجفف 20 غراما
- المجروش أوريو 40 غراما
- الملتوز سكر الشعير 30 غراما
- السكر البني 20 غراما
- حلو طعم
- مشوي الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- متقدم صعوبة
-
1 كل المكونات جاهزة. -
2 التوت البري والزبيب المفروم. -
3 البني المفروم مع كتلة سكين. -
تفحم 4 الفول السوداني، وإزالة والسماح لتبرد قليلا بعد الأحمر، المفروم مع أداة صغيرة. -
5 جميع الفواكه والفواكه المجففة مختلطة. -
6 كمية قوه Lifang من الماء، ويغلي بدوره حريق صغير، تصب في السكر البني مع التقليب ببطء، والسماح لليذوب السكر البني. -
7 المالتوز سكب مغلي ببطء الدولة أكثر لزجة بعد الخلط. -
وضعت الخليط في وعاء 8. -
تم سكب 9 Aohao فوق خليط شراب، وتخلط حتى أن تفعل مع جزيئات سريعة مع عيدان تناول الطعام لا شيء. الضغط عليه. الافراج عن الثلاجة لمدة ساعة. -
والمبردة الخليط 10 جيدة الافراج عن مسخن الفرن 180 درجة و 180 درجة خبز 25 دقيقة. -
11 تخفيضات الساخنة تشكيل.
نصائح
1، والمكونات يمكن استبدالها وفقا لتفضيلاتهم لضبط كمية من المكونات المستخدمة ليست صارمة جدا، وفقا لآخر طالما أن محتوى الماء من المخبوزة تحت وقت تعديل يذكر على الرحلة. 2، إذا كنت مزيج من الجافة نسبيا، المبردة خطوة تشكيل يمكن حذفها. 3، وعندما حان قطع الساخنة، وحتى لا تؤذي من الصعب جدا بعد أداة التبريد.
