[خالٍ من الزيت ومنخفض السكر] لمرة واحدة تخمير خبز جوز الهند الطري - الطعام الصيني

أريد أكل الخبز وأخشى زيادة الوزن بعد كل شيء ، الزبدة والسكر في الداخل هي أسلحة الدهون خبز جوز الهند الخالي من السكر الخالي من الزيت رائع حقًا لا تزال ناعمة جدا لن تكسب الوزن خميرة 3 جرام طحين عالي الغلوتين 250 غ ملح 3 جرام سكر ناعم 20 جرامًا بيضة 1 حليب 150 جرام حليب مجفف 10 جرام معجون جوز الهند جوزة الهند 50 جرام حليب مجفف 15 جرامًا حليب 30 غ سائل البيض 35 غ سكر ناعم 10 جرام
  • اخلط جميع مكونات معجون جوز الهند واخلط جيدًا

  • تنقسم إلى 8 أجزاء وتوضع جانبا

  • يتم تعجن جميع مواد العجين إلى مرحلة التوسع ، ولا تحتاج إلى سحب قناع يدوي رفيع جدًا ، يمكن أن يكون سميكًا قليلاً. العجين بدون زبدة يلمس يديك قليلاً ، لا بأس ، دلك ببطء ملفوفة في حشوة جوز الهند ثم قم بتسويتها بدبوس متدحرج وجعلها ضفيرة مضفرة [أنا حقا لا أضعها ، إنها قبيحة حقا]

  • ضعيها في الفرن للتخمير ، ضعي وعاء من الماء الساخن بداخلها ، تخمري عند 38 درجة لمدة ساعة واحدة يتم الانتهاء من التخمير ، يتم تنظيف السطح بسائل البيض شكل قبيح حقا لا مزيد من الضفائر في المرة القادمة

  • فرن متوسط درجة 180 درجة 18 دقيقة احباط القصدير راض

  • لأنها مخففة في السكر ، فهي ليست حلوة جدا ، إذا كنت تحب الحلو ، يمكنك إضافة السكر

  • ناعم جدا

  • إنها ناعمة كما هي بدون زبدة ، الخبز المخمر مرة واحدة بشكل أساسي لتوفير الوقت