"الطبخ والصحة [باس] -" تراجع السمك المسلوق اليام "ملامح الأطباق الرئيسية: 1، باس البحر فيليه في دون الشوك، والعصير عصاري، أنسب للأطفال الصغار والأطفال وكبار السن على مدار العام وليس التعبير، مثل عظام السمك مع الخوف، 2، والطبخ سريعة أطباق بسيطة هوى جديدة، متناثرة البقعة النفطية غير دهني، الحساء غير لزجة واضح، فمن الأمل وشنغ جين، مضيفا الشهية. 3، وعلى ضوء مدخل، والعصير وشرائح سمك الفرخ لذيذ والبطاطا نظيفة ومنعشة، والعطر حار من الفلفل الأخضر والبصل شوربة بطعم المأكولات البحرية واحتضنت، الفلفل الحار، والذوق هو غني جدا. 4، وانخفاض الدهون، متعدد الأبعاد، عالية البروتين. أطباق حساء البطاطا الحلوة بسرعة تراجع في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، والحفاظ على الأنواع بشكل فعال ب الفيتامينات جثم اللحوم، وخاصة B1، B2 الفيتامينات والأسماك البروتين واليام المعادن عالية الجودة، والعناصر النزرة والفيتامينات والقيمة الغذائية غنية جدا، مساعدة خاصة: إلى: الأطفال، وإعادة تأهيل ما بعد الجراحة، والمرضى، ومرض الهزال، مثل: الورم والسرطان وغيرهم من الأشخاص البروتين الملحق تشتد الحاجة إليها. الآن [باس] الطبخ والصحة - "اليام المغلي وتراجع السمك" المكونات الرسومية التكوين تحميل ومشاركتها مع الأهل الذين يرغبون في جلب قليلا من أفكار جديدة لمائدة العشاء الموالية! على استعداد، كثيرا ما يكون مصحوبا حول الغذاء، الجميع طول العمر الرفاه! " المكونات
- جثم فيليه 120G
- بطاطا 150G
إكسسوارات
- الفلفل الأخضر 1
- القفلوط الكراث الأندلسي 1
- زنجبيل 1
عبء
- ملح كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- ضوء طعم
- مهارة الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
إعداد الطعام (1): جثم شرائح اللحم، في البصل والزنجبيل والملح، MSG، والمياه وكمية صغيرة من النبيذ الطين النشا جعلت القصير. اليام، مقشرة، مقطعة إلى قطع الهلال غارقة في المياه للاستخدام. قطع الفلفل إلى كتل مثل العين. شرائح الزنجبيل سكين تفريغ سطح فضفاضة. ثم، وأطباق الطعام على الاستعداد القرص التعليمات البرمجية. -
2 طرق الطبخ: وعاء وذلك بإضافة كمية مناسبة من الماء والبصل والزنجبيل والملح وبضع قطرات من رذاذ الطبخ النفط مع الزيت والملح والنار شوربة الزنجبيل لغلي بفخر. -
وأضيف اليام 3 البصل محلول ملحي النفط يغلي لتحريك اليام اطلاق النار مع الصحة كسر. -
4 اليام من بعد الولادة، وأضيف الطين وجود نظام جيد جثم فيليه، والنبيذ، والفلفل، والسمك مع عارضة ملعقة جانبا. -
5 مع الحريق لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية فيليه السمك تراجع اللون والنكهة يمكن نقل إلى لوحة. ملاحظة: انزلاق سريع لاطلاق النار المقلية والسمك يمكن تخزين المزيد من الفيتامينات B، مثل "B1، B2"، وما شابه ذلك. -
المياه خالية من التلوث لدرجة 6 من النيئة والمطبوخة زلة الأسماك، وهذا يتوقف على نوعية من الأسماك قد يكون، قد تكون بعض الخزانات الخام والعطاء والأسماك الزراعة بشكل عام، من أجل الطفيليات تجنب والبيض العدوى وصعوبة العطاء جدا، المطبوخ قليلا بعض من أفضل . -
[7] باس الطبخ والصحة - "اليام المغلي وتراجع السمك" خارطة النهائية
نصائح
جثم الأسرة العلوم أكل: 1، باس البحر رئيس الأسماك وفقرات الذيل، والطبخ "حساء السمك مع الجزر والثوم" "حساء السمك Congxiang التوفو"، "عظام السمك الحليب الباردة"، "البيض المقلي وحساء، شوربة السمك" وهلم جرا ....... . 2، البص ضلع (ماو)، والطبخ "الفطر والبصل ماو حرق" "Congbao كتلة صلصة سمك الفرخ" "" ثلاثة الطازجة المقلية الغلوتين ماو "" مخلل الملفوف مطهي شريحة لحم "الخ ..... 3، باس البحر فيليه، وتراجع المطبوخة "الفضة غنية يين ليو"، "فطر عيش الغراب الأسماك"، "سبايسي فيليه مطهو ببطء التوفو" "شرائح مخلل" وهلم جرا ....
