"، والتي كثير من الأسر يقومون مطعم الذواقة، ومع ذلك، لا أعرف، وهذا هو النظام الغذائي غير علمي للغاية، لأن البيض الحفاظ عليها في عملية الإنتاج سوف تحتوي على كمية معينة من الرصاص، إذا كان الإفراط في تناول الرصاص على جسم الإنسان كبيرة، ولكن إذا كان نفس الطعام مع التوفو وفول الصويا السليلوز الرصاص في امتصاص الطعام في الجهاز الهضمي يمكن قمعها، والذي أيونات الكالسيوم أيضا يمكن أن تكون مضادة للرصاص والمساعدة على حل تناول الإنسان من الرصاص والبيض وبالتالي، والحفاظ عليها، التوفو + + + عصيدة الأرز مع اللحوم الخالية من الدهون، وأكثر المغذية من محض ، أكثر علمية. ومن الجدير بالذكر بصفة خاصة هو أن استخدام الضغط وعاء الكهربائية عصيدة، في عملية التدفئة، ودرجة الحرارة يمكن أن يستمر والتدفئة موحدة لعملية الغليان وعاء دفعة واحدة، وهذا عصيدة المغلي يمكن تحقيق أفضل Shuimi مزيج، على نحو سلس ومستوى دقيق. في برد الشتاء، والناس الشراب مثل وعاء من تبخير عصيدة، والحفاظ عليها التوفو البيض، واللحوم الخالية من الدهون، دسم عبق، دافئة ملء القلب، وقذائف Q والتوفو اللذيذ والبيض الحفاظ الهزيل اللحوم عصيدة يرافقه مشمس في الفم، والناس يشعرون فجأة براحة وسعادة، قلب راض القدم، ودافئة الجسم كله، دافئة، لا شيء سوف تكون أكثر راحة من هذا، وأكثر متعة ". المكونات
- الأرز 150 غرام
- البيض الحفاظ عليها 2
- لحم خنزير 100 غرام
- ماء 1000 ز
- التوفو 3
إكسسوارات
- ملح 1 ملعقة شاي
- دجاج 1 ملعقة شاي
- النبيذ الطبخ 2 ملعقة صغيرة
- صلصة المحار 2 ملعقة صغيرة
- نشاء 2 ملعقة صغيرة
- زيت السمسم 1 ملعقة شاي
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 استعداد لجميع المواد. تقشير البيض، مقطعة إلى أقرع، والزنجبيل المفروم والبصل الأخضر والبقدونس المفروم، والتوفو مكعبات. -
2 نزيف العجاف بعد النقع الماء، شطف، مقطعة إلى اللحم المفروم والملح إضافة والدجاج، والنبيذ، والنشا، صلصة المحار، وقطع الزنجبيل، بعد استيعاب مزيج منقع بالتساوي لمدة 20 دقيقة. -
3 غسل تنظيف الأرز، في الماء، غارقة النفط صب ضجة لمدة 30 دقيقة. -
4 الأسماك غارقة الأرز ولحم الخنزير، والبيض، التوفو في طنجرة الأرز مع كمية إضافية من الماء (كمية من المياه حوالي 2 مرات الطبخ العادي)، والغطاء، اضغط على بدء التحول لطهي الطعام. بعد انتهاء البرنامج، ثم يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. -
5 فتح الغطاء، وفقا لشخصية طعم إضافة الملح، وتخلط جيدا، الثوم المعمر يرش البقدونس.
نصائح
1، اللحوم الخالية من الدهون مع صلصة متبلة مسبقا ما لديها نكهة مالحة، ثم عصيدة طهي معا، تلتهم وطعم أفضل. 2، بعد غارقة الأرز في الماء ومن ثم إلى عصيدة الزيت والأرز المزهرة أسهل، وأفضل الاتساق. 3، لا قلق الشراب طهي عصيدة، أوصى طبخ الأرز العزل، وتمديد الحساء الوقت، وهذا سيكون أكثر القطن زلة الذوق والطعم المالح، مدخل، نتائج جيدة جدا.
