1. اغسل السبانخ واغليها لبعض الوقت (حوالي عشر ثوان)

2. يفرم السبانخ ويوضع في آلة الطبخ لإضافة القليل من الماء لصنع العصير

3. ضع الدقيق في الوعاء

4. أضف البيض

5. أضف عصير السبانخ والملح والسكر ، وهو مالح ، وإضافة السكر فقط للتحييد

6. التحريك بالتساوي في نفس الاتجاه ، أضفت القليل من الحليب هنا ، لأنه مقلق للغاية وسميك ، يمكنك إضافة الماء أو الحليب حسب الاقتضاء

7. ضع الزيت في قدر ساخن

8. يسخن الزيت حوالي 50 إلى 60 ، ثم يسكب الخليط ، ويدير الجزء السفلي من الوعاء لنشر الخليط بالتساوي ، ويطهى ببطء

9. يقلى جانب ويقلي الجانب الآخر

10. صورة المنتج النهائي ، ثم تناول كوب آخر من حليب الصويا أو الحليب على الفطور