المكونات

 

بيض

 

3

 

زبادي

 

135G

 

حبيبات السكر الأبيض

 

40G

 

في مسحوق

 

20G

 

 سواغ الذرة النشا 30G

 منخفضة السعرات الحرارية كعكة الزبادي الخالية من الزيت (التقليد اللبن خفيفة) نهج 1 بياض البيض وصفار البيض، على التوالي، فصل، وضعت حاويتين في اللامائية، مع خفقت لتمرير البروتين الأولى، يمكن للبروتين وضعت قليلا الخالية من الزيت الملح أو الخل لتشو شينغ، ويمكن الاحتفاظ أوه!

210 غرام من السكر عندما البروتين لقتل الجفن العلوي السمك، تستمر لتمرير

تم إضافة 310 غراما من السكر عندما البروتين لقتل حساسة، تستمر لتمرير

4 إرسالها إلى السطح يظهر خطوط، صب السكر المتبقية ومواصلة القتل

لا توجد زوايا للسقوط، ثم البروتين سوف تمر بشكل جيد، وقطع جانبا، يمكنك وضعه في الثلاجة عند درجة حرارة الغرفة مرتفعة جدا لتمرير البروتين 5 لرفع خفقت. وفي تمت إضافة هذا الماء مرة في الجزء السفلي من وعاء الفرن (الخبز عموم في الماء لا تجاوز)، ومع مسخن الفرن، 160 درجة 15 دقيقة

إضافة صفار البيض، والحاويات اللبن (الزبادي) 6 (المقارن سميكة ذلك)، كانوا أثار موحد

بعد 7 الدقيق والنشا مختلطون غربال اللبن إلى الخليط صفار البيض، وتحول المزيج بالتساوي مع ملعقة، دون حبيبات يمكن

8 وأخيرا، يمكنك أن تلعب عدة مرات مع خفقت لجعل الخليط أملس أكثر حساسية

92 مرات صفار البيض بروتين الخليط، والخليط حتى أن كل كائن هو تماما تحولت مختلطة بشكل موحد

10 ما يتم إضافة البروتين الثاني، والاستمرار في خلط بالتساوي تحويل

تم سكب 11 إلى 6 بوصة قاع القالب الأنود أيدي النشطة عقد العفن في العديد من الجدول صدمة، لإزالة فقاعات الهواء

12 حزم في الجزء السفلي من القالب بورق الألمنيوم، في الفرن مع الماء (بسبب فرن بلدي هو 12Lmini لا يمكن خبز على الخبز غير منفذة على الانترنت، ومساحة ليست كافية، ولذا فإنني توجيه طريقة حمام المياه المستخدمة) 150 درجة لمدة 40 دقيقة (النظر إلى سطح الكعكة خلالها اللون قليلا يمكن تغطيتها بورق الألمنيوم لمنع تشقق سطح أو سطح المحرقة) 160 درجة مدة 10 دقائق ثم أخيرا

13 صدر قالب قليل من الصدمات، demolding السماح لتبرد والفواكه إضافة يمكن تزيين على السطح

14 هيئة لينة والكعك حساسة، واسمحوا مكعبات بارد أسهل أوه! طعم ورائحة تماما مثل اللبن الخفيف بالضبط تقريبا نفس الشيء! ! !