الملفوف المبشور - الطعام الصيني

المكونات
  • الملفوف واحد
مستلزمات
  • فلفل أحمر المبلغ الصحيح
  • الزنجبيل المبلغ الصحيح
  • ثوم المبلغ الصحيح
المكونات
  • Zanthoxylum bungeanum المبلغ الصحيح
  • مسحوق حار طازج المبلغ الصحيح
  • حار قليلا المذاق
  • يقلى براعة
  • عشر دقائق مضيعة للوقت
  • بسيط الصعوبة
  • 1 تحضير المكونات.
  • 2 تمزيق الملفوف إلى شرائح كما هو موضح. نظيف. تحكم في الرطوبة.
  • 3 دهن الوعاء الساخن بالزنجبيل والثوم والفلفل والفلفل.
  • 4 يسكب الملفوف ويقلب
  • 5 أضيفي صلصة الصويا واستمري في تقليب الكمية المناسبة من الملح مع البهارات الخمسة حتى ينضج الملفوف. لا يجب أن يُقلى الملفوف لفترة طويلة وإلا سيكون طريًا جدًا وغير لذيذ.
  • 6 طبق الكرنب المبشور على العشاء على ما يرام. الكرنب المحشي غني بالمواد المغذية ، الاستهلاك المنتظم للملفوف المحشي يمكن أن يمنع ويعالج الأمراض المختلفة.