خمسة أبناء واليقطين وبذور اليقطين الحساء اللوتس الكستناء المشملة شجرة - الطعام الصيني

الثوم 6 كستناء 250G لوتس 30G المشملة شجرة 10G بذور البطيخ 10G اليقطين 250G المتفحم كمية مناسبة ملح كمية مناسبة البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة زيت الفول السوداني كمية مناسبة البقدونس كمية مناسبة
  • إعداد الطعام.

  • اليقطين الجسد، والجلد، والتخفيضات الظهر.

  • بذور اللوتس ينقع لمدة 60 دقيقة.

  • وعاء الزيت والثوم مقلي، المتفحم.

  • الثوم له تأثير تورم، وإزالة السموم، ومبيدات الحشرات.

  • القرع، الكستناء، وبذور اللوتس في المقلاة يقلب في وقت لاحق.

  • وأضيف الماء المكونات طغت

  • خبز الحساء حريق صغير 20 دقيقة

  • الخطوة الخامسة: إضافة التوابل والملح، ووك نظيفة.

  • الخطوة السادسة: رش مع المشملة شجرة، بذور البطيخ.

  • خمسة أبناء والحساء القرع كاملة!

  • لذيذة وصحية، وانقر على الفيديو ويمكن مشاهدة الطبيب أن يشرح بالتفصيل العلاج يا ~