تغسل البامية وإزالة الرأس، وهو التعادل المتوسط
طبخ في الماء المغلي لمدة 2-3 دقائق.
إزالة قطع الباردة، وأغلقت فيلم من البلاستيك، في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.
تضاف المواد المذكورة أعلاه كل ذلك معا. رافق أكل البامية. مرعب
البامية المثلجة - الطعام الصيني
البامية 2 صناديق صلصة الصويا 1 ملعقة طعام ملح نصف ملعقة صغيرة صلصة الثوم 1 ملعقة طعام زيت السمسم قليلا الفلفل الحار كمية مناسبة خل 1 ملعقة طعام
