البخار بومفريت الذهب - الطعام الصيني

الشتاء أكل أكل Luobu شيا جيانغ تغذية الفجل، يمكن أن الذهب بومفريت الأحماض الدهنية غير المشبعة تخفض الكولسترول. كلا أن يكون لها آثار مضادة للسرطان. لوحة الفجل أدناه السمك على البخار والسمك مع الفجل الحلو، وقطع الجزر من الأسماك مع الحلو، هو في الحقيقة مطبخ جيدة جدا! بوتيرفيش 1 بصل 2 زنجبيل 12 ملح كمية مناسبة كرفس 2 الفجل الأبيض نصف ريد هوت تشيلي بيبرز 1 ثوم 4 صلصة الصويا كمية مناسبة
  • يغسل السمك والزهور سكين والملح مخلل، والزنجبيل. مقشرة ومقطعة إلى شرائح الفجل، قليلا أرق قليلا. والمفروم غيرها من المواد.

  • انتشار الفجل أدناه الأسماك، بعد الماء، والبخار لمدة 8 دقائق، ثم إيقاف مملة الحرارة لمدة 2 دقيقة.

  • بها.

  • شرائح الفجل البخور سوبر سوبر حلوة!

  • ووك والثوم والزنجبيل والبصل الفلفل الحار في انخفاض الكرفس النفط وهلم جرا، ثم بعد صب بعض صلصة الصويا والتفجير الساخنة، صب على الأسماك. كاملة!

  • لذيذ!