ساندوتش هليون بالبيض الأمريكي - الطعام الصيني

خبز محمص من القمح الكامل 2 شرائح هليون 2 بيض 1 غرام حليب طعام 20 ملجم زبدة غذائية 10 جم ملح كمية نواة فلفل أسود كمية مناسبة
  • 1. لا حاجة لوضع الزيت في المقلاة ، ضع الخبز المحمص ويقلى حتى تفحم قليلاً على كلا الجانبين.

  • 2. ضعي كمية صغيرة من الزيت في القدر ، أضيفي الهليون ، قلي لمدة دقيقتين ، أضيفي كمية قليلة من الملح إلى الموسم.

  • 3. اخفق بيضة في وعاء ، واسكب كمية متساوية من الحليب ، واخلط جيداً ، واحرص على التغلب عليها لفترة!

  • 4. ضع الزبدة في القدر ، أطفئ الحرارة بعد حرارة منخفضة ، ثم صب سائل البيض ، انتظر سائل البيض لتصلب طبقة ، افتح النار الصغيرة ، استخدم مجرفة خشبية لدفع سائل البيض برفق إلى الوسط ، طبقة تلو الأخرى كومة ، انتظر حتى تصلب السطح قليلاً لإطفاء الحريق.

  • 5. ضعي البيض الأمريكي المقلي على الخبز المحمص ورشي القليل من حبوب الفلفل الأسود.

  • 6. ضعي الهليون المقلي في الأعلى ، ورشي بعض المكسرات والفلفل الأسود.

  • 7. ضعي شريحة أخرى من الخبز المحمص وانتهى الأمر!