صدر دجاج مقلي - الطعام الصيني

صدر الدجاج هذا بسيط وسريع ، يمكن أن يتم الإفطار في دقائق ~ إذا كنت بحاجة إلى إنقاص الوزن ، يمكنك خبزه في الفرن أو قليه في مقلاة ، إنه لذيذ حقًا بدون أصدقاء ~ لا تقلق بشأن السمنة ، هاها ~ صدر دجاج (مذاب) 2 قطعة (قطعة حوالي 300 جرام) زيت زيتون (صدر دجاج متبل) 1 مغرفة صلصة الصويا 2 مغرفة صلصة المحار 1 مغرفة نبيذ الأرز 2 مغرفة فلفل اسود (لذيذ) فقط رشي صدور الدجاج بالتساوي مسحوق الفلفل الحار (اختياري) 1 ملعقة صغيرة الملح (مالح بما فيه الكفاية ، لا يمكنك وضعه) الكمية الصحيحة بصلة نصف ثوم 3 كبسولات زنجبيل 1 قطعة القفلوط الكراث الأندلسي 4 أشجار
  • خذ شرائح صدور الدجاج إلى ثلاث قطع ، ليس سميكًا جدًا ، سميكًا وليس من السهل طهيها ، ليس رقيقًا جدًا ، رقيقًا وسهل الالتواء ، اضطراب الوسواس القهري لا يمكن أن يتحمل ~ الزنجبيل ، الثوم ، البصل المفروم ، قطع البصل الأخضر ~ يتم وضع جميع المواد على صدر الدجاج داخل اللحم ، تتبل لأكثر من 30 دقيقة ، من الأفضل أن تبرد بين عشية وضحاها ، ويمكن أيضًا ترك الملح

  • يسخن الزيت في القدر الساخن ، يزيل صدر الدجاج ، ويقلى على نار متوسطة إلى عالية لجعل السطح متفحم ، ثم يتحول إلى حرارة منخفضة ، ويوصى باستخدام مقلاة غير لاصقة ~

  • تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، اقلبها

  • ذهبية على كلا الجانبين you ، يمكنك الضغط برفق مع القلي ، حوالي 3 ~ 4 دقائق ، على ما يرام ~

  • للخروج من المقلاة ، بدون قطع ، القطعة بأكملها ممتعة

  • الفلفل الأسود شائع الاستخدام ، هاها ~ تعال لإعطاء صورة مقربة ، تتوفر جميع محلات السوبر ماركت الرئيسية هكتار ~

  • مكملة للصورة ، المقلية مع ليو Zongli ، ليست هناك مشكلة على الإطلاق ~

  • الكمال