فطر أسود
100G
بيض
1
كمية المواد المساعدة النفط من الملح الصويا كمية صلصة كمية كمية كمية من الفلفل النبيذ والثوم والكراث كمية كمية كمية كمية القرنبيط الجزر الجزر فطر البيض المخفوق ممارسة 1 يغسل الفطر الأسود. 2 الجزر المبشور، والقرنبيط المفروم إلى الوراء، والبصل المفروم وغيرها من الثوم. 3 وعاء في كمية من النفط، إلى البيض، وتنتشر داخل البويضة. 4 واضاف البصل والثوم ومقلي. وأضافت 5 الجزر. 6 للانضمام الفطر ضجة السوداء جيدا. 7 وأضاف كمية من صلصة الصويا والنبيذ الطبخ والملح والفلفل ويقلب جيدا. 8 أقراص مضيفا أخيرا البروكلي ويقلب جيدا. 9 القلي لذيذة، مع رش البصل الأخضر المفروم. 10 حصص!