مشوي البطاطس الكوارع - الطعام الصيني

"البطاطا مطهو ببطء أقدام كل من الجمال هو الجمال، وفقدان الوزن لذيذ. يحب الأسرة على أكل اللحوم والبطاطا أو السيطرة عليها. والقليل من الدهون، وفعالية جيدة جدا وأقدام جيدة البطاطا واللحوم والخضروات جنبا إلى جنب في نفس الوقت تلبية احتياجات براعم الذوق، ولكن أيضا تأخذ بعين الاعتبار الصحة تلتهم أي عبء، جيدة جدا ". المكونات

أقدام الخرفان 900G
البطاطس 200G

إكسسوارات

نفط كمية مناسبة
ملح كمية مناسبة
صلصة حلوة كمية مناسبة
النبيذ الطبخ كمية مناسبة
صلصة الصويا كمية مناسبة
الكريستال السكر كمية مناسبة
بصل كمية مناسبة
بذر اليانسون كمية مناسبة
زنجبيل كمية مناسبة

مالح طعم
حرق الحرف
ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 مقطعة إلى قطع صغيرة أقدام غسلها بالماء البارد نقع 1 ساعة، خلالها تغيير الماء في الوقت المناسب.
2 أقدام ووك الماء البارد بلانش إزالة واستنزاف المياه.
3 من المقلاة، ووك بعد اليانسون المقلية والبصل والزنجبيل ووك ضجة البخور.
4 أقدام في Guochao.
5 زائد المقلية عجينة الحلو والفاصوليا.
صلصة الصويا 6 المقلية.
7 Jiuchao بالإضافة.
8 زائد السكر المقلي.
9 المقلية بالتساوي إضافة الماء وسكب، إلى قوة طبخ الأرز، وغطاء تحترق.
10 غسل البطاطا مقشرة، مقطعة إلى قطع الفرن.
50 دقيقة بعد حرق 11 أقدام والبطاطا تحريك طبخ الأرز مع حرق.
12 دقيقة حتى 9:00 ملح الطعام المطبوخ، يقلب توج تستمر في حرق.
13 حتى أقدام قبالة العظام، والبطاطا يمكن أن تغنى بها Ruanmian التمتع بها.