"الشاي بعد الظهر، وكوب من اللبن، فنجان الفواكه والوجبات الخفيفة التغذية الجيدة" المكونات
- الحليب النقي 1L
- بكتيريا تخمر اللبن 1G
- شمام كمية مناسبة
- بيتايا كمية مناسبة
إكسسوارات
- حليب طعم
- مهارة الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الحليب النقي جاهز واللبن البكتيريا التخمر -
الزبادي آلة بطانة 2 بالماء بعد التطهير، إلى صب جزء الحليب، اللبن البكتيريا إلى هذا المزيج، ثم يسكب الحليب المتبقية بالتساوي -
3 في آلة السلطة اللبن (الزبادي) -
بعد 48 ساعة من اللبن جيدا، وانخفاض درجات الحرارة في الذوق الثلاجة أفضل -
5 قطع الفاكهة إلى قطع صغيرة -
6 في كمية مناسبة من أكواب اللبن -
7 الفاكهة وضع واللبن الخفيف، أكواب الفاكهة تأكل شيئا مغذية
