"مزينة سلطة صغيرة، مع العصيدة والخبز وجبة الإفطار جيدة الاختيار." المكونات
- عشب البحر 1 يوم
- جزر 1 قطعة صغيرة
- البقدونس 1
إكسسوارات
- صلصة المأكولات البحرية 2 ملعقة صغيرة
- الخل العطرية 2 ملعقة صغيرة
- سكر 2 ملعقة صغيرة
- ملح كمية مناسبة
- زيت الفلفل الحار 1 ملعقة شاي
- بذور السمسم الأبيض كمية مناسبة
- ثوم 3
- زيت السمسم قليلا
- مالح طعم
- مزيج الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المملحة عشب البحر 1 -
2 غسلها مرارا وتكرارا بالماء لإزالة الملح السطح، إضافة الغمر بالماء، في منتصف الطريق لتغيير الماء مرتين، وكنت مع تراجع في الليل، استيقظ مبكرا لتناول الطعام، فعن -
3 قطع الرغوة إضافة الملح عشب البحر -
4 عشب البحر الماء البارد والماء المغلي بعد دقيقتين طبخ -
5 المطبوخة عشب البحر الاستعداد باردة جدا -
6 والجزر، وتمزيقه، والماء المغلي -
إزالة واستنزاف الاحتياطي 7 -
8 البقدونس وقطع والثوم المفروم -
9 عشب البحر والجزر والكزبرة والثوم توضع في حاويات -
10 بالإضافة إلى المأكولات البحرية صلصة والسكر والخل والملح -
بعد 11 خلط بضعة قطرات من زيت السمسم -
12 إضافة بعض زيت الفلفل الحار -
تخلط جيدا تخدم 13 -
يمكنك رش السمسم 14 ظهرا لتناول الطعام
