"أونغ أبو شوكة سمك شائك العطاء اللحوم ولذيذ، والطحال الأسماك شوكة أقل دهنية والمنتجات المائية ذات جودة عالية. أونغ أبو شوكة سمك شائك والأعضاء الداخلية، هي نسبة عالية من البروتين منخفض الدهون الأطعمة ... أما بالنسبة للوفقا لأذواقهم الخاصة كيفية الذوق، إضافة التوابل على ذلك. . . " المكونات
- أونغ أبو شوكة سمك شائك 540 غرام
إكسسوارات
- الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- بي معجون الفول 4 ملاعق كبيرة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- الخل العطرية كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- حامض طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المقادير: أونغ أبو شوكة سمك شائك (تنظيف بالفعل)، الفلفل الحار (قطع بالفعل)، والزنجبيل، والثوم، والبصل، والفاصوليا بي عجينة -
2 وقد تم تنظيف السمك الخيشومية أونغ، إضافة كمية من النبيذ. -
3 يضاف كمية الملح. -
4 مساعدة انتشار، منقع لمدة 20 دقيقة. -
5 حرق وعاء تصب عموم النفط، وصولا إلى الزنجبيل والثوم والفلفل الحار المجفف عموم الصويا. -
6 وفي وقت لاحق، 4 ملاعق كبيرة من معجون الفول بي. -
7 القلي. -
8 التالي، إضافة كمية مناسبة من الماء ليغلي. -
9 ثم، تحت السمك المتبل من خلال الخياشيم مكلفة، بالإضافة إلى كمية من صلصة الصويا. -
10 بالإضافة إلى كمية من الخل. -
11 بالإضافة إلى كمية من السكر. -
12 يغلي التوابل. -
13 طهي 10 دقيقة. -
14 وأخيرا، وعاء الحمل عموم، وضعت في البصل، وخدمة.
