الطعام البارد للكبد المغذي ، ومضاد للسرطان ، ومضاد للسرطان ، ومضاد للإجهاد ، ومضاد للالتهابات - فلامولينا مع صوص السمسم - الطعام الصيني

المكونات
  • فلوتوليبس Flammulina المبلغ الصحيح
  • خيار 1 جذر
مستلزمات
  • بصل أخضر المبلغ الصحيح
  • ثوم المبلغ الصحيح
  • Zanthoxylum bungeanum قليلا
  • كزبرة المبلغ الصحيح
المكونات
  • ملح المبلغ الصحيح
  • خل المبلغ الصحيح
  • صلصة الصويا المبلغ الصحيح
  • معجون السمسم المبلغ الصحيح
  • زيت الطهي المبلغ الصحيح
  • زيت حار المبلغ الصحيح
  • صلصة المذاق
  • مزيج براعة
  • عشرون دقيقة مضيعة للوقت
  • بسيط الصعوبة
  • 1. قطع وإزالة جذور فلاميبينا فلامولينا ، ونقع في محلول ملحي طازج ؛
  • 2 قشر وقطع الخيار إلى قطع.
  • 3 إعداد المكونات.
  • 4. اضبط ببطء معجون السمسم على تناسق مرضٍ مع الماء ، وقم بإعداد زيت الفلفل الحار ؛
  • 5 المياه flammulina velutipes.
  • إزالة 6 قطع من فلامولينا المسلوقة ونقعها في الماء البارد ؛
  • 7 اعصر الماء بعد التبريد ؛
  • 8 أضف الخيار المبشور ؛
  • 9 أضف البصل المقطع والثوم المفروم.
  • 10 نقل الملح والخل وصلصة الصويا.
  • 11 أضف معجون السمسم ؛
  • يضاف الزيت إلى 12 قدرا ، ويضاف الفلفل بعد التسخين ، ويقلى الرائحة وإزالتها من النار ؛
  • 13 صب زيت الفلفل على المكونات.
  • 14 يرش بالكزبرة ويخلط جيدًا ؛
  • 15 الأصدقاء الذين يحبون الفلفل الحار ، قد يرغبون في إضافة القليل من زيت الفلفل الحار ، بعد صنع لذيذ لذيذ ~

نصائح

تجربة الطبخ: 1. يجب أن يستند وقت الماء من Flammulina velutipes على النضج ؛ 2. يتم نقع flutulina velutipes المسلوقة في الماء البارد للحفاظ على لون مشرق. 3. قشر الخيار واخلطه لجعله أكثر هشاشة ومنعشة. 4. يمكن إزالة نكهة الفلفل من النار بعد القلي ، وإلا لن يكون مذاق الخضروات جيدًا بعد السواد.