أولا، وإعداد الطعام
لحم الى قسمين مع بات نصل السكين، يرش بالملح والفلفل.
حرارة وعاء، إضافة تقلى حتى تصبح ذهبية اللون لحوم البقر على كلا الجانبين في ورقة رقيقة
غسل الخس، والجزر المبشور والطماطم والأفوكادو شرائح
الفراش خبز القمح الكامل، ووضع الخس من أجل
وضعت على الجزر والافوكادو ولحم البقر
وضعت على الطماطم، والخس، وأخيرا مغطاة خبز القمح الكامل
مع غلاف بلاستيكي، وقطع من سكين.
