المكونات
طحين
500G
سبانخ
2
طهي لحوم البقر
250G
طماطم
2
1 سواغ المحار ملعقة صغيرة صلصة الصويا والملح القليل القليل من البقدونس قليلا، والثوم
بعد تم إضافة ممارسة المياه السطحية الزمرد لحوم البقر عصير 1 أقسام صفت السبانخ آلة الطبخ، إلى خليط الدقيق إلى زغب.
2 في سقف يعيش أصعب قليلا العجين حين يستيقظ.
كل سكين 3 للمادة جاهزة.
إزالة العجين خفيف 4، للدفاع كبير، مطوية شكل مروحة، وقطع لشريط موحدة أهدر.
5 في مقلاة الزيت والحرارة البصل زيت الزنجبيل الصويا مقلاة، إضافة الطماطم دينغ المقلية لينة.
6 إضافة الماء المغلي، ووضع لحن جيد صلصة الذوق، إضافة لحوم البقر لفتح حريق صغير مطهي ببطء.
7 البعض من وعاء من الماء الساخن، والمعكرونة في المياه المفتوحة، والأسماك المطبوخة.
8 البديل لحوم البقر الطائرة، صلصة المالحة، رش مع البقدونس، الثوم يمكن أن يكون.
