شنغ كمية مناسبة من الأرز النقي، وأضيف الأعشاب البحرية الصنوبر عطرة، خلط وضع الاستعداد.
على البخار البيض سحق، طحن على البخار القلقاس هريس والفواكه والخيار المفروم، المعلبة التونة إزالة وتصريف المياه، وفقا لأذواقهم الخاصة عن طريق إضافة كمية مناسبة من صلصة تريكي، وتخلط جيدا جميع.
الثلاثي غسل العفن، والطبقة السفلية من الأرز مغطى، ثم تضاف المواد، وأعلى مغطاة بطبقة من الأرز، ضغط، ومن ثم الأعشاب البحرية ورقة الديكور (موصى به وجبة دافئة، ورقة الأعشاب البحرية بفعل الحرارة الإعداد أسهل في على الأرز)
كرات التونة للقيام بذلك! شنغ إلى هش في الثلاجة، واتخاذ اثنين من كل صباح على التدفئة البيض، إفطار مثالية للعاملين في المكاتب للقيام بذلك، وتذكر أن تناول الطعام في يومين أو ثلاثة أيام، أوه.
