سحق القرنبيط (تقطيع سكين ، يمكن استخدام آلة طبخ) رش الفلفل الأسود في الميكروويف وسخني لمدة دقيقتين ، أخرجه واتركه يبرد لاستخدامه لاحقًا
نقطع أطراف البازلاء إلى أقسام ، ونضع القليل من الزيت في المقلاة ونقليها ، ونتركها تبرد وتترك جانباً
صفي التونة وأضيفي البيبيمباب واخلطي جيداً.إذا أردت المزيد من الرائحة يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت السمسم
انشر غلاف بلاستيكي على لوح التقطيع ، ضعي الأعشاب البحرية (يوصى باستخدام ورقتين) وأرز القرنبيط ونصائح البازلاء
كمية التونة كبيرة نسبيًا ، إذا كان هناك المزيد ، فتناولها بجرأة
ضعي الخس
لف الأعشاب البحرية قطريًا بغلاف بلاستيكي
ملفوفة أخيرا مثل هذا
اتركيها لبعض الوقت ، وحضري سكينًا حادًا ، واقطعها مفتوحة
