جديدة صغيرة طماطم عجة - الطعام الصيني

ذيذة لفات انخفاض البيض صحية وجميلة بيض عشوائية طماطم عشوائية ملح القليل
  • الطماطم (البندورة) قطع في كبسولات صغيرة (أصغر كلما كان ذلك أفضل هذا ليس من السهل كسر دان بي) تحريك البيض

  • البيض والطماطم (البندورة) وكذلك اثارة معا الملح في ذلك

  • وعاء مع كمية صغيرة من الزيت (زيت الزيتون يمكن أن يكون أكثر صحية) وأضيف بعد ارتفاع درجة حرارة البيض الطماطم حل (مبلغ ليس كثيرا)، الانتظار لحجم السائل تصبح صغيرة في بداية من الطبقة الأولى

  • إمالة وعاء للنظر في جانبهم، وتوالت عليه مع مجرفة

  • ثم توالت إلى أعلى وعاء لدفع الطبقة الأولى (وليس التعامل الجانب الآخر، على سطح الجانب الصغيرة يميل)

  • الطماطم السائل إلى البيض تبدأ مرة أخرى، وحجم الطبقة الثانية (طبقة أولى وطريقة ع) I تدحرجت ثلاثة

  • فات البيض جيدة على قطع المجلس عدة نقاط على أنها (أنا أضفت بعض الفلفل الأسود، ويمكن أيضا تراجع بعض المايونيز)