"فطيرة بيض الإفطار ، حليب الصويا هو الأسرع ؛ مغذي وجاف ورقيق ؛ الابنة تحب أيضًا تناول الطعام ، واليوم هو حليب الصويا المصنوع من فول الصويا + الفاصوليا الحمراء ، ويتم التخلص من البامية وإضافتها مباشرةً إلى كعكة البيض تصبح كعكة بيضة معجون الفول الأحمر ". مكونات
اكسسوارات
- بصل أخضر اثنان
- ملح المبلغ الصحيح
- نفط كمية صغيرة
- بصل أخضر المذاق
- يقلى براعة
- عشر دقائق مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 ثلاث ملاعق كبيرة من الدقيق (عائلة مكونة من ثلاثة أفراد) ، أضف بيضتين ، بصل أخضر مفروم ، وملح معتدل. -
2 أضيفي الأبيض البارد وقلبي حتى يصبح الخليط خالي من الحبوب. -
3 حليب الصويا هو فول الصويا + فاصوليا حمراء ، يتم تصفيته وإضافته مباشرة إلى الخليط الذي تم تقليبه (حليب الصويا وفقًا لتفضيلاتهم الخاصة ، تريد الابنة شرب الفاصوليا الحمراء ، ضرب الفاصوليا الحمراء). -
4 قلبي حتى يتدفق الخليط لأسفل ، وليس رقيقًا جدًا. -
5 أشعل نارًا صغيرة ، وأضف كمية صغيرة من الزيت إلى الوعاء ورطب الجزء السفلي منه ، كما يمكنك استخدام فرشاة لتنظيف الجزء السفلي من الوعاء بالزيت ، ثم إضافة ملعقتين من الخليط وتحويله حول المقلاة لجعل الخليط رفيعًا ومستديرًا قدر الإمكان. -
6 أشعل النار ، قم بهز المقلاة ، يمكن أن تهتز الكعكة حسب الرغبة. عندما تغادر المقلاة ، اقلبها ولن تتمكن من رج القدر. يمكنك قلبها يدويًا بمجرفة. -
7 ووك الذهبي على كلا الجانبين. -
8 ابدأ الأكل
نصائح
لن تؤثر الكثير من أوكارا على الطعم ، لأن أوكارا ليست لزجة. في المرة الأخيرة كانت جميع حبوب فول الصويا والفاصوليا المجففة.
