توفو خضروات - الطعام الصيني

فول الصويا حفنتين من الخردل الغذاء 300 غرام من الأطعمة البصل 2 الخضر الغذاء 1 الزنجبيل 1 الطعام الثوم 1 الطعام
  • 1. إعداد المكونات وفاصوليا فول منقوع بين عشية وضحاها

  • 2. البصل الأخضر المفروم ، الزنجبيل والثوم ، أوراق البصل الأخضر المفروم

  • 3. فول الصويا وكمية متساوية تصب في آلة الطبخ

  • 4. مفتاح عصير لمدة نصف دقيقة

  • 5. لا تجعلها دقيقة للغاية.

  • 6. ضع الخردل في وعاء الماء المغلي واتركه على نار خفيفة

  • 7. الخضر المفروم المفروم

  • 8. ضع الكمية المناسبة من الزيت في القدر الساخن

  • 9. يُطهى البصل والزنجبيل والثوم حتى يحترق الزيت

  • 10. يسكب عصير الفول على نار خفيفة ويقلب ببطء

  • 11. انتظر حتى تحرك صلصة الصويا حتى تتجمد تمامًا ، صب الخردل وقلبي بالتساوي

  • 12. وأخيرًا ، أضيفي الملح وجوهر الدجاج والبصل الأخضر واقليها بالتساوي