مشوي بذور اليقطين السلمون برج - الطعام الصيني

ستيك السلمون 300G باسل 5G بذور اليقطين 2tbsp الملح 2tsp كمية من الفلفل الأسود ثوم مفروم 1 زيت الزيتون 2tbsp عصير الليمون 1tsp كمية مسحوق الفلفل الأحمر
    1

    الأرض الثوم في الوحل، واتخاذ أوراق الريحان المفروم والملح والفلفل الأسود مختلطة. بذور اليقطين المفروم الظهر.

    2

    باسل خليط بالإضافة إلى النفط الزيتون وعصير الليمون ويخلط جيدا.

    3

    بعد تجفيف سمك السلمون غسل والمياه الجافة، إضافة طبق المشوية. لدي لوحة تحت الليمون، أو إلى التحول إلى البطاطس والخضروات وغيرها يمكن أن يكون.

    4

    صلصة الريحان تصب بالتساوي على التوالي سمك السلمون.

    5

    ثم يرش مع بذور اليقطين المفروم، في مسخن الفرن وتخبز على 200 درجة لمدة 20-30 دقيقة.

    6

    رش قليلا أيضا أن يزيد من رائحة الفلفل الحلو المجرية.