المغلي الدجاج: مبلغ مناسب تحت الينسون، القرفة، أوراق الغار والشمر والفلفل والبهارات والدجاج الثدي بالماء البارد، والماء المغلي في طباخا لمدة 15 دقيقة. إزالة والسماح لتبرد.

تمزيقه الدجاج، لا المسيل للدموع صغيرة جدا، مثل ومقلية في ذلك الوقت انتشرت. وضع كمية مناسبة الكمون ومسحوق، صلصة الصويا، شاو شاو الملح، واستيعاب موحدة.

حريق ووك الحرارة، لا تضع النفط! منقع ووك الدجاج القلي، بعد تعديلها لإطلاق النار، وإثارة باستمرار يقلى لمدة حوالي 10 دقائق، المقلية الرطوبة الجافة.

بان والتهوية وتكييف الهواء جفت مرة أخرى. ويمكن أن يكون ~ المملح لذيذ، منخفض الدهون الخالية من الزيت وجبات خفيفة صحية، تطمئن يأكل ('`)