اليقطين skived كتلة أسفل trayed موحد رش زهرة قليلا من الملح، وحوالي 0.5 جرام.

شرائح لحم البقر مع الملح (بمعدل رطل من اللحم، 6 غرامات من الملح)، والنبيذ (لوضع عدد من تفضيل شخصي)، وصلصة الصويا قليلا، قليلا الخردل، وقليل من الزنجبيل، وقليل من الثوم، وتخلط جيدا جنبا إلى جنب في اتجاه واحد، الشعور به بقوة إضافة نشا الذرة المزيج، بالإضافة إلى مقدار من زيت الفول السوداني وتخلط جيدا.

الصيد هو الذوق السليم من شرائح لحم موزعة بالتساوي على اليقطين. عموم المياه، مع تغطية وعاء الفولاذ المقاوم للصدأ لتصب البخار، طنجرة البخار حوالي 18 دقيقة، والحرارة العالية.

فتح الغطاء رش مع البصل الأخضر وخدمتها. لا شهية للأم الحامل، وهذا الطبق هو بسيطة ومريحة وخفيفة ومغذية ويمكن تعبئة الشهية.