الأخطبوط مطهو ببطء - الطعام الصيني

الأخطبوط مطهو ببطء لدينا معظم طبق عائلة المشترك. الأخطبوط يحتوي على مجموعة متنوعة من الأحماض الدهنية غير المشبعة، في خاص تأثير كبير خفض الكوليسترول من الأصدقاء في منتصف العمر. لذلك كل من لذيذ، مغذية وصحية، والممارسة هي أيضا بسيطة، هي نادرة لذيذ الطعام المطبوخ في البيت. اليوم، وسوف نقدم ممارسة محلية الصنع من الأخطبوط مطهو ببطء. قائلا أكل الأخطبوط لفترة طويلة، وكان آخر لتناول الطعام مطعم سيتشوان مرة واحدة، وألا ننسى أبدا هذا الطعم، والتفكير في كل الترويل، وممارسة أفضل أن تسأل نفسك الاختبار التالي، جيد حقا. . . ريبونفيش اثنان الفلفل الحار أكثر من اثني عشر نفط كمية مناسبة ملح كمية مناسبة سمسم 2G دقيق الذرة 10G فلفل 10 صلصة الصويا ملعقة سكر نصف ملعقة كبيرة تسونغ Jiangsuan كمية مناسبة معجون الفول ملعقة

الخطوة 1

الأخطبوط غير مباشرة في الأسواق والناس لمساعدة قتل، مقطعة إلى شرائح لاتخاذ المنزل، راجعت على بايدو، قشور فضية خارج أوه، وإلا فإنه لن يزيل تدمير الكثير من المواد المغذية، ولكن داخل الفيلم الأسود يجب إزالة أو آخر هناك شينغ وير

الخطوة 2

الأسماك لاتخاذ المنزل أو إلى أوه تنظيفها، ابيديرمي epidermal المياه الجافة مع ورقة مطبخ يا

الخطوة 3

كل السطوح الأخطبوط النشا الغراء رقيقة، عصا النهائي يمكن استخدامها في مصافحة سمك متفاوتة خلاف ذلك

الخطوة 4

جيمس موحد للغاية كود مسحوق اللحم على لوحة

خطوة 5

تسونغ Jiangsuan الاستعداد اللحم المفروم

خطوة 6

الفلفل وقطع إلى أجزاء

خطوة 7

النفط يغلي، وقطع الأخطبوط بالتساوي في عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، ودرجة حرارة منخفضة يا يتذكر، أو سهل للعموم عصا

الخطوة 8

بعد تشغيل سطح الجانب براوننج المقلية والمتوسطة تهز عملية مقلاة لتجنب التصاق

الخطوة 9

قسم الأخطبوط المقلية يملأ الغيار

الخطوة 10

والآخر أن تأخذ وعاء، وعاء من النفط، صغير عبق الساخن البصل والزنجبيل والثوم

الخطوة 11

ثم يضاف المفروم حار الدخن، إذا كنت لا يمكن أن يأكل الناس الفلفل الحار لا يمكن وضع الفلفل الحار حار جدا

الخطوة 12

يضاف معجون الفول ومقلي تستمر

الخطوة 13

في الأخطبوط المقلية إلى قطع، وإثارة بالتساوي

الخطوة 14

وضع كمية مناسبة من الماء الساخن، ليست أكثر من شريحة لحم على ذلك، ليس كثيرا

الخطوة 15

ثم يضاف قليلا الصويا الأطفال صلصة

الخطوة 16

يحرك السكر في الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة عشر دقائق

خطوة 17

صلصة النار الماضية، وضع كمية مناسبة من البصل الأخضر المفروم يمكن عموم ذلك

خطوة 18

نقل إلى لوحة، ويرش قليلا مقلي بذور السمسم الأبيض على القمة، ووضع بعض الزينة البقدونس

خطوة 19

الأخطبوط الدهون في الجسم لذيذة والعطاء، بالإضافة إلى منتصف عظام كبيرة، وسوف يكون على ما يرام الأسماك دون الشوك، ومناسبة جدا للأطفال الصغار الذين يأكلون السمك العظام والخوف. الأخطبوط هو الأسماك البحرية، والقيمة الغذائية العالية، عموما استخدمت على البخار، مطهو ببطء أو جافة المقلية، ويمكن تناول المقبلات الأخطبوط، دافئ منشط المعدة وترطيب الجلد، ولكن أيضا على ضعف بعد المرض، بعد الولادة النزيف الصدمة وعدم وجود الحليب المرض يكون له تأثير منشط

خطوة 20

كيف كان يتم استخدام اثنين من الأطباق الكبيرة لتناول وجبة الإفطار عند استخدامها، ويخاف أن يحصل الزيت على مفرش المائدة وضع Caidie الصغيرة إليها، ناهيك عن مجرد الحق في الحجم، مناسب جدا

خطوة 21

المطبوخة أيضا اثنين وحساء الذرة اشترى أمس، كما تعلمون كسول، ويخاف كسر أنها يمكن أن تستخدم لطهي الطعام لذيذ والعطاء هذه الحياة مملة، لكننا بحاجة إلى الرومانسية في القلب ومثل هذا الحب يذهب لفترة أطول، تشعر به .............