"إعطاء الأطفال لطهي الطعام، بسيطة وسريعة ومغذية هو الغرض من هذه البوابة، والبيض والمحار المقلي، بسيطة وسريعة والأطباق الجانبية لذيذ لذيذ، مقاربة بسيطة لا يجعل طعم بسيطة والبيض و مع المحار، والمحار نظرا لالتفاف بيض، طازجة جدا، وسوف يفعلون للأطفال مثل طعم. يبارك أطفالنا الجسم Chihaohehao، وتعلم المهارات، لأنك في المستقبل! " المكونات
إكسسوارات
- نبيذ الأرز 15G
- ملح 2G
- فلفل 2G
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- غسلها 1 البطلينوس اللحوم مرتين،
- 2 هو اللحم كله، والحاجة للتعامل معها
- 3 إزالة أكياس الرمل،
- 4 فصوص التنفس إزالتها، ومن ثم تنظيفها.
- 5 شاشة شبكة مليئة المحار، منغمسين في الماء المغلي 5-10 ثواني فورا
- 6 البصل الأخضر، المفروم، إلى البيض والفلفل إضافة و 5 غرامات من نبيذ الأرز
- تحريك 7.
- 8 عاء من النفط، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية البصل والزنجبيل
- 9 في المحار، في حين اضاف 10 غراما من نبيذ الأرز والملح ويحرك بضع ثوان بسرعة
- 10 في البيض واليرقات البيض يمكن أن يتعزز. عندما يمكنك القلي والبيض إلى قطع لجعل، ليس كثيرا الحرائق، والحرائق الصغيرة لتجنب البيض المقلي العمر
- بعد 11 نقل جيان هاو إلى لوحة وارساله
نصائح
اللحوم الكتوم حوالي 5 دولارات، الصحن كله لا يزيد عن 8 دولار. التغذية والصحة ليست مكلفة للغاية