المحار البيض المقلي - الطعام الصيني

"إعطاء الأطفال لطهي الطعام، بسيطة وسريعة ومغذية هو الغرض من هذه البوابة، والبيض والمحار المقلي، بسيطة وسريعة والأطباق الجانبية لذيذ لذيذ، مقاربة بسيطة لا يجعل طعم بسيطة والبيض و مع المحار، والمحار نظرا لالتفاف بيض، طازجة جدا، وسوف يفعلون للأطفال مثل طعم. يبارك أطفالنا الجسم Chihaohehao، وتعلم المهارات، لأنك في المستقبل! " المكونات
  • بيض 3
  • اللحوم الكتوم 200G
إكسسوارات
  • نبيذ الأرز 15G
  • ملح 2G
  • فلفل 2G
  • القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
  • مالح طعم
  • قلا الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • غسلها 1 البطلينوس اللحوم مرتين،
  • 2 هو اللحم كله، والحاجة للتعامل معها
  • 3 إزالة أكياس الرمل،
  • 4 فصوص التنفس إزالتها، ومن ثم تنظيفها.
  • 5 شاشة شبكة مليئة المحار، منغمسين في الماء المغلي 5-10 ثواني فورا
  • 6 البصل الأخضر، المفروم، إلى البيض والفلفل إضافة و 5 غرامات من نبيذ الأرز
  • تحريك 7.
  • 8 عاء من النفط، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية البصل والزنجبيل
  • 9 في المحار، في حين اضاف 10 غراما من نبيذ الأرز والملح ويحرك بضع ثوان بسرعة
  • 10 في البيض واليرقات البيض يمكن أن يتعزز. عندما يمكنك القلي والبيض إلى قطع لجعل، ليس كثيرا الحرائق، والحرائق الصغيرة لتجنب البيض المقلي العمر
  • بعد 11 نقل جيان هاو إلى لوحة وارساله

نصائح

اللحوم الكتوم حوالي 5 دولارات، الصحن كله لا يزيد عن 8 دولار. التغذية والصحة ليست مكلفة للغاية