"عصيدة البيض واللحوم الخالية من الدهون ، خيار جيد لتناول الإفطار ، اطبخها بنفسك ، وتناول المزيد بسهولة" المكون الرئيسي
- لحم طري 200 جرام
- البيض الحفاظ عليها 2
- أرز نصف المبلغ
سواغ
- النبيذ الطبخ معتدل
- زنجبيل قطعة صغيرة
- كزبرة اثنين
- ملح القليل
- جوهر الدجاج القليل
- نشاء القليل
- آخر المذاق
- يطبخ حرفة
- نصف ساعه استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
يغسل 1 متر ويضاف الزنجبيل ويطهى -
2 اغسلي البقدونس وقطعيه ، قطعي اللحم قليل الدهن إلى شرائح ، قطعي البيضة المحفوظة إلى مكعبات ، أضيفي القليل من النشا إلى اللحم قليل الدهن وقطعيه جيدًا لاستخدامه لاحقًا -
3 عندما تنضج العصيدة ، يُضاف البيض المحفوظ ، والقليل من نبيذ الطهي ، ويُغلى المزيج ، ثم يُضاف اللحم قليل الدهن ، ويُغلى لمدة 3 دقائق ، ويُضاف البقدونس عند طهي اللحم قليل الدهن ، ثم يُطفئ النار. -
4 عصيدة البيض اللذيذة المحفوظة واللحوم الخالية من الدهون ، هذا كل شيء.
