المكونات

 

دقيق الشوفان

 

150G

 

بذور الكتان

 

50G

 

خشب الجوز

 

30G

 

زبدة الفول السوداني

 

100G

 

عسل

 

30G

 

 اكسسوارات 15G المشملة شجرة

 الحانات الجرانولا بذر الكتان الطاقة نهج الحبوب فرن 1، 160 درجة، و 10 دقيقة خبز.

2 بذور الكتان والجوز المفروم الفرن، 160 درجة، خبز لمدة 5 دقائق.

3 حوض زبدة الفول السوداني والعسل وزيت الزيتون.

اثارة 4.

5 صب الشوفان المطبوخ، الكتان والجوز المفروم ويحرك.

6 في المشملة شجرة.

7 ضجة.

يسكب 8 في صفيحة الحديد، وتحيط بها ضغط.

9 مغطاة ورقة الخبز، والضغط إلى أسفل.

10 في الثلاجة، التخزين البارد بعد التخفيضات ساعة.