المكونات

 

لحم بقر

 

400G

 

 ز بارد المواد بهار Yibai 3 ملعقة كبيرة سمسم 1 ملعقة كبيرة كمون 1 ملعقة كبيرة طازجة الفلفل الأحمر 1 ملعقة صغيرة 1 ملعقة كبيرة من الخضار كمية النفط حار

 الفلفل الأسود 1 غسل ممارسة لحم البقر الشواء، فقاعات الماء ونصف ساعة، وظهور بثور الدم خارج.

2 إعداد صلصة الشواء (I استخدام بارد استأجر المفروشات غرام بهار).

بعد جيدة نقع لحم البقر 3 المياه السيطرة الجافة، مقطعة إلى كبيرة.

4 المواد الشواء وضعها، والقليل من الماء، وكمية صغيرة من النفط، وإثارة في طبق مع حقيبة الفم جديدة مختومة، وضعت في ليلة وضحاها الثلاجة.

5 اللحم البقري من الثلاجة ووضعها في وعاء، وضعت أسفل عموم مع رقائق الألومنيوم، ولحم البقر وضعت بعناية أيضا.

سخن الفرن 5 دقائق 2306 درجات 30 دقيقة، تسليم منتصف لحوم البقر، ثم يرش مع بذور السمسم والكمون والفلفل، طازجة حار.

7 الشواء خبز جرا.

8 فتح أكل، عطرة جدا.