تخطي المحتوى المكونات
- الأرز 0.5 كوب
- سبانخ كمية مناسبة
- بيض 1
- اللحوم الخالية من الدهون كمية مناسبة
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- آخر طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد جاهزة. يغسل الأرز في الليلة السابقة، ووضعها في الثلاجة. -
2 اللحوم الخالية من الدهون، المفروم. -
3 لحم الخنزير والأرز في وعاء، يضاف 3 الطاسات من الماء. اضغط على عصيدة الرئيسية. -
4 مغلي السبانخ في الماء المغلي. -
بعد 5 يغلي، والبيض وفي وعاء. -
6 إضافة السبانخ، الملح، زيت السمسم، ويمكن أن يكون الأصدقاء. -
7 أنه عموم، والسبانخ، واللحوم عصيدة.
