- اليقطين 100 غرام
- أناناس 1/3
- تنقية المياه كمية مناسبة
- فاكهي طعم
- مقتطف الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الأناناس، مقشرة، مقطعة إلى قطع صغيرة، وضعت في جرة خلاط
-
اعتمادا على التفضيلات الشخصية اليقطين المقشرة 2، مقطعة إلى قطع صغيرة، في طبق، مع غلاف بلاستيكي، وتسخينها في المايكرويف لمدة 1 دقيقة 30 ثانية للجسد لينة، ومكعبات في كوب الخلط
-
3 في كمية من الماء النقي
-
أثار لمدة 20 ثانية لإكمال 4
