لوتس بوند المطبوخ في المنزل - الطعام الصيني

مدة التحضير: 15 دقيقة وقت الإنتاج: 10 دقيقة الصعوبة: حجم الحصة: 2-3 حصص مناسبات قابلة للتطبيق: الغداء ، العشاء ، أطباق الغداء ، أطباق العشاء ، العشاء نصائح: 1. يمكنك ضبط وقت تقشير الخضار والقلي وفقًا لتفضيلاتك الشخصية.إذا كنت تحب طعمًا مقرمشًا ، يمكنك تقصير الوقت بشكل مناسب. 2. بالإضافة إلى المكونات المذكورة أعلاه ، يمكن أيضًا استخدام اليام والزنبق والخضروات الأخرى في تقليب اللوتس. الفول الهولندي 50 غ جذور اللوتس 120 جرام فطر 40 جم (بعد الرغوة) جزرة 30 غ حبات الذرة 40 غ زيت الطهي 7 مل ثوم 1 بتلة ملح حفنة
  • اغسل البازلاء وتمزيقها.

  • ضع الفطر في الماء الدافئ لمدة 30 دقيقة مقدمًا. تتم إزالة الفطريات التي جعلت الشعر الجيد من الجذر ، ويتم تحويل السكين إلى زهرة صغيرة.

  • تُقطّع جذور اللوتس والجزر والثوم وتُترك جانباً.

  • ضع الماء في القدر واغلي. أضف جذر اللوتس والجزر.

  • بعد دقيقة واحدة ، أضف الفول الهولندي وحبوب الذرة. بعد الانتظار لحوالي نصف دقيقة ، قم بإزالتها معًا للتحكم في الرطوبة.

  • غير المقلاة ، ضع الزيت ، سخن الزيت وأضف شرائح الثوم حتى تفوح رائحته.

  • أضيفي المكونات من الخطوة 3 واقليها لمدة 1-2 دقيقة على نار متوسطة.

  • أضف حبات الذرة وكمية مناسبة من الملح إلى الموسم.