المكونات

 

الماكريل الإسباني

 

300G

 

 زيت الزنجبيل المساعد الملح كمية كمية كمية كمية كمية صلصة الثوم

 الماكريل الممارسات التنظيف الماكريل المقلية سكين المائل 1 شرائح نظيفة، ويرش بالملح الفراغ.

2 الزنجبيل والثوم ميتش، نسخة احتياطية جيدة.

النفط 3 الماكريل في وعاء صفيحة ساخنة، تجانس.

4 بلطف مع سطح كبير من الجانب الخلفي لتحويل قليلا الأصفر.

5 والمقلية ببطء بنفس الطريقة حتى الجانب سطح آخر تحولت براوننج ببطء، والزنجبيل رش والثوم.

6 حريق صغير بعد السمك المطبوخ ببطء صب صلصة الصويا قليلة.

7 تسليمه الى الجانب الآخر قليلا تقلى يمكن أن يكون.