رأس كبير لذيذ وفقدان الوزن والبروكلي - الطعام الصيني

يُطلق على الرأس الكبير الرأس الكبير ، ليس فقط لأن والدته أنجبت الرأس الكبير الذي خرج منه ، ولكن أيضًا بسبب جهوده الخاصة ليأكل نفسه في رأس سمين وأذنين كبيرتين ، 18 طية ، يبدو حقًا مثل متفرقات (يبدو أن ذكريات غريبة تأتي إلى الوجود) على الرغم من أن Xiao Xiao هو أيضًا رجل سمين ، عندما يقف بجانب الرأس الكبير ، هذا نحيف! لذا في ظل كل أنواع التخويف والإغراء ، بدأ الرأس الكبير أخيرًا في ممارسة التمارين الرياضية لفقدان الوزن ، ربما لأن لحمه لم يتحمل المغادرة ، وتم إنقاذ أخيه الكبير إصبعه لإنقاذ حياته ، ثم ، بسلاسة ، تم التخلي عن إصبع القدم الكبير الكبير ، ثم ، بسلاسة ، وجد الرأس الكبير عذرًا لم يتمكن من ممارسة الرياضة ، ثم ، بسلاسة ، عاد لحم الرأس الكبير ... بهذه الطريقة ، يمكن للحيلة الصغيرة فقط أن تطعم وجبة إنقاص الوزن بقوة ، ولكن تغلي كل شيء لا تأكل الحيلة الصغيرة ، لذا يمكنني فقط القتال من أجل النكهة والطعم حسنًا ، الكثير من النفايات ، لا تزال Xiaomi تلتقط الملعقة بصمت بروكلي 1 زهرة ثوم 1 بتلة ملح 2 جرام نفط 5 جرام فلفل 3 جرام

  • يغسل البروكلي ويقطع إلى أزهار صغيرة

  • قم بغلي نصف وعاء من الماء ، وضع ملعقة صغيرة من الملح فيه. بعد غلي الماء ، ضع البروكلي فيه. يمكنك صيد البروكلي بعد أن يتغير لونه ، لا يزيد عن 10 ثوان ، كن سريعًا ، بروكلي إنه ناعم حقًا! من! للغاية! صعب! تأكل! (الذوق الشخصي ، لا أحب لا ترش) الماء الأزرق البارد

  • هنا يأتي ووك ، شيويه وي يزيل بعض الزيت (بعد كل شيء ، الرأس الكبير يفقد الوزن) ، يوضع في الثوم وعبق

  • أضف القليل من الماء ، ثم تبّله ، وقليل من الملح ، وقليل من الدجاج ، وقليل من الفلفل الأسود. يعتمد الجزء على البروكلي والماء الذي قمت بطهيه. نفس الجملة ، لا تسألني كم أضع ، أعرف كم أنت مالح. ، ضع القليل من الترنيم ، لا يكفي للخروج من الوعاء قبل إضافته

  • بعد غليان الماء ، أضيفي البروكلي وقلبيه بالتساوي ، يجب أن يكون هذا سريعًا ، وعندما يصبح طريًا ، لن يكون له طعم.

  • ... أخرجي المقلاة وضعيها على الطاولة ، وقدميها إلى الرأس الكبير في الواقع ، يمكن أيضًا تناول هذا دون فقدان الوزن. أعتقد أنها وجبة جيدة. اصنع بطة نباتية إضافية للعائلة. وبالمقارنة مع البروكلي ، لا تزال التغذية غنية جدًا.

    • الأحكام ذات الصلة

    ناجتس الدجاج المملح بالثوم اللذيذ والمقرمش منزلي الصنع مقرمش من الخارج وطري من الداخل

    براعم الخيزران مطهو ببطء

    لحم أحمر مطهو ببطء

    مطابخ خاصة - الدجاج الفطر الحساء ماو

    ليلة رأس السنة الخاصة | لحم بقري مطهو ببطء مع الخيزران Zhuhouzhi والفجل

    الخيزران يطلق النار على البط مطهو ببطء

    قليل الدسم اليقطين الفطر يخنة الدجاج مع الأرز

    الدجاج شان تشن الحساء البيرة

    الفاصوليا المجففة الحساء رئيس الأسماك

    الفول السوداني الحساء تروتر

    مطهو ببطء سر خروف

    الدجاج كراب