فطور الصباح الغذاء الرئيسي هو البيض المقلي قطع الخبز، وعادة مثل أن يأكل الخبز، وغالبا ما العجين الخاصة بهم لجعل بعض تخزين الخبز في الثلاجة لتناول الطعام عندما إذابة في وقت مسبق أو مباشرة على الباخرة ثم تسخينه غرامة عادلة. إذا كنت تريد أن شريحة إلى شرائح، ثم لا تزال أفضل، ثم بعد ذلك يمكنني أن ترسل بعض من عملية وضع وجعل الخبز سهم، وجعل الخبز الخاصة بهم من خارج لشراء التغذية أكثر صحية! ! اليوم لتبادل هذه بسيطة ومريحة الإفطار الغذاء الرئيسي - البيض المقلي قطع الخبز. الخبز على البخار بيض ملح نفط

الخطوة 1

شرائح الخبز.

الخطوة 2

تدفقت ضجة البيض ضربات الملح على طبق من ذهب.

الخطوة 3

سخني مقلاة الزيت إطلاق النار الصغيرة، وشرائح الخبز على كل السطوح من البيض في زي المتسخة، على كلا الجانبين في عموم المقلية إلى اللون الأصفر.

الخطوة 4

نقل إلى لوحة يمكنك أن تأكل! ! ! بسيطة جدا! ! !

خطوة 5

الإفطار المواد الغذائية الأساسية وحسن المظهر ولذيذ! !