سمك السلمون محروق (لا عموم النفط الطبعة) - الطعام الصيني

من دون سمك السلمون المشوي، لذيذ لذيذ وغير دهني، أكثر ملاءمة لصحة جيدة! وبعد المقلية، لن ملطخة وعاء مسطح مع قطرة من زيت، حتى تنقية الأواني كلها مجانية! سمك السلمون 3 ملح كمية مناسبة مع ورقة الخبز شحوم 1
  • في مقلاة الخبز المسطح مغطاة ورقة شحوم، وفتح النار.

  • عندما يكون مستوى المقلاة الساخنة في مكانها بعد السلمون، تغير بلطف في النظام.

  • كما يزيد من درجة الحرارة، وتسرب النفط من الكثير من داخل سمك السلمون. غير مطوية منشفة ورقية إلى قطع صغيرة، مع عيدان تقع تمتص النفط.

  • رأسا على عقب عندما جانب واحد من الأصفر الذهبي، المقلية يستمر إلى الجانب الآخر.

  • عندما أظهر لونها بنيا ذهبيا على الجانبين قبالة الحرارة، وسكب سمك السلمون في طبق.

  • أي استخدام ورقة منشفة المطبخ كثير يقلى في الزيت خلال الكثير الأخير من ورق مزيت أو المتسخة النفط.

  • مع عيدان تناول الطعام يتأهل رقة طيها، ألقيت في كيس القمامة، لا يوجد عموم ملطخة قطرة من النفط، حفظ اللوحة الخلفية!

  • وبهذه الطريقة يمكنك أيضا خبز بعض الأسماك الأخرى.

  • لذيذة وشهية، وليس دهني!