"لم ابني ليس مثل القرع المر، أعدت القرع المر اللحوم محشوة لجعل التغيير مع الخيار. الخيار هش ومنعش مثل معظم الناس وأنا لست استثناء الخيار الخام، والأطعمة الخيار البرد والمكونات 96 ماء، والحصول على التخلص من حرارة الجسم والحرارة الشفاء مع دور إزالة السموم. ومع ذلك، والطب الصيني التقليدي، والطعام البارد لا يساعد على تدفق الدم، سوف تعيق الأيض، مما تسبب الأمراض المختلفة. ولذلك، فإننا نوصي بأن التدفئة الخيار بعد تناول الطعام، ليس فقط للاحتفاظ تأثير تورم، ولكن أيضا لتغيير طبيعة بارد لها، على الجميع لتجنب الآثار الصحية السلبية الجسدية ". المكونات
- خيار A
- اللحوم الخالية من الدهون 100 غرام
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- البيض كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- نشاء كمية مناسبة
- الحضض كمية مناسبة
- البصل الأوراق كمية مناسبة
- مالح طعم
- بخار الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 اللحوم الخالية من الدهون غسل لوح التقطيع ضعت المفروم إلى اللحم المفروم. -
2 وضع اللحم المفروم قطع عاء والملح وصلصة الصويا والبيض والفلفل، وتحجيم النشا متبل أثار عشر دقائق. -
3 سم الخيار طويلة مقطعة إلى 3 أجزاء. -
4 الخيار بسكين في القلب سحب ببطء. -
5 منقع محشوة باللحم المفروم والخيار. -
6 في المشملة شجرة على كل اللحوم الخيار المفروم. -
محشوة 7 الخيار اللحوم في باخرة والبخار خمس عشرة دقيقة. -
8 وضع المقلاة قبل رش بعض البصل الأخضر المفروم.
نصائح
مفروم فرم اللحوم محشوة بلحم الخنزير على البخار اللحوم طعم أكثر عطاء ولذيذ، واليوم أنا لم يكن لديك لاستخدام لحم الخنزير العجاف القيام به.
