"الصيف قادم ، يجب على الأصدقاء الانتباه إلى درجات الحرارة المرتفعة وحرارة الصيف. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليهم تناول المزيد من الأطعمة التي تخفف الحرارة في النظام الغذائي. من بينها ، الفاصوليا الخضراء هي أولاً وقبل كل شيء ، الفاصوليا الخضراء الصيفية غير مكسورة ، يتم استخدامه لطهي عصيدة الفول مونج ، حساء اليقطين الفول مونج ، شربات الفول مونج ، كعكة الفول مونج ، إلخ .... فول المونج حلو وبارد ، وغير سام ، وله تأثيرات إزالة الحرارة وإزالة السموم ، ويخفف الحرارة والعطش ، ويقلل التورم ، ويزيل البصر ، ويعيد جمال البشرة. " مكونات

• فاصوليا خضراء وعاء

اكسسوارات

• عسل المبلغ الصحيح
• نفط المبلغ الصحيح
• مسحوق ماتشا 6 جرام

• حلو المذاق
• يطبخ براعة
• نصف ساعة مضيعة للوقت
• عادي الصعوبة

• 

  1 لا تحتاج إلى تقشير أو نقع حبوب مونج ، شطفها مباشرة بالماء ، وعاء في وعاء متوسط ، وعاء في وعاء المعكرونة ، كم تريد أن تضع

• 

  2 ضعي قدر الضغط ، اخلطيه بالماء أعلى بقليل من حبوب مونج ، (حوالي 1.5 سم) ، أشعل نارًا كبيرة وحوّلها إلى ضغط نار صغير لمدة 13 دقيقة لإيقاف الحريق ، حتى ينخفض الضغط تلقائيًا ،

• 

  3 انظر فقط ، قم بتبريده قليلاً

• 

  4 ضع في كوب خلط وأضف القليل من الماء لعمل الطين ،

• 

  اكتمال 5 دزينة

• 

  6 صب القليل من الزيت في الوعاء ، أضف معجون الفول ، النار ، قلبي بدون توقف ، (استخدم مقلاة غير لاصقة)

• 

  7 أضف مسحوق ماتشا واستمر في التقليب بالتساوي

• 

  8 أضف الكمية الصحيحة من العسل واستمر في التقليب

• 

  9 قلي حتى يجف الماء ، وليس جافًا جدًا ،

• 

  10 باردة وباردة ، بعد التسخين ، ضع بعض الزيت على يديك ، وافركه في قطعة 50 جم ، وقم أيضًا بوضع بعض الزيت داخل القالب لمنع الالتصاق

• 

  11 خذ الكرة ودفعها إلى القالب

• 

  12 الضغط ، وإخراج القالب ، والقيام بكل شيء

• 

  13 Meimei da استمتع بها

• 

  14 تقدير

• 

  15 تقدير

نصائح

1. يقلب باستمرار مع مقلاة غير لاصقة وموقد صغير على طول الطريق 2. يمكن إضافة مسحوق ماتشا ببطء مع وقت أقل حتى يصل إلى لونك المفضل! 3. العسل يمكن أن يكون سكر أبيض 4. إذا كنت تطبخ في قدر عادي ، يجب نقع الفاصوليا الخضراء قبل ليلة واحدة